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你知道吗?音乐能很好的缓解不良情绪

发布时间:2021/5/26 10:07:54

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音乐作为一门独立的艺术,是审美的。在人们审美活动中,艺术形象因情而生,使审美主体感同身受,勾起欣赏者种种情感体验。音乐这种审美客体的旋律音色变化和节奏节拍运动过程,焕发出人类精神世界特有的魅力,音乐与医学的本质联系,正在于这种特有的魅力对人类心身的影响和作用。

现代科学研究表明:音乐可以通过人的听觉作用于人的大脑边缘系统脑干网状结构,调节大脑皮质,使人体的内脏活动及情绪与行为有良好的协调作用。当音乐声波作用于大脑时,会提高神经和神经体液的兴奋性,促进人体分泌有利健康的生化物质。如优美健康的音乐能促进孕妇分泌一些有益于健康的激素酶、乙酰胆碱等物质,起到调节血液流量和神经细胞兴奋的作用。

     音乐治疗让寻死母亲打开心结

小方(化名)是一名教师,离异,有一个女儿。据音乐治疗师介绍,寻求音乐治疗之前,她整个人身心状态都很差,满脸焦虑、脸色灰暗、长期失眠、皮肤粗糙。她每天早上醒来的第一个念头就是我怎么还没有去死?

在专业音乐治疗师的引导下,小梅根据音乐想象与之配合的画面。在不同的音乐中,她慢慢回忆看到一幅画面,边流泪边说出了缠绕她多年的郁结。如今,这个心结终于打开了。

“我就是用音乐作为手段,让她完全将压抑的或不被察觉的感情释放出来,达到治疗的目的。”治疗师说,通过几个月持续的治疗,现在小方已经恢复了健康,以前那些负面的想法都已不存在。“现在她和她女儿一起生活得很好,工作学习都不错。”

 小方自己表示,在进行音乐治疗的过程中,起初她很并不完全相信听音乐能帮助她;后来随着治疗的深入,慢慢有所缓解,甚至想在那个场景中多待一会;再后来逐渐感觉身体充满力量,也不再感觉那么依赖别人。她回忆起了很多美好的事情,内心角落深处原来压抑着的地方也慢慢打开,整个人都恢复了自信。

 音乐治疗有利于孤独症儿童康复

文文是一个眼睛大大的男孩,从出生到三岁一直至没有语言。偶尔叫声“爸爸”、“妈妈”。第一次叫“爸爸”“妈妈”还是在10个月的时候,后来叫得越来越少了。与家人的交流常用点头、摇头,要什么东西也是拿着别人的手去指。对父母以外的人几乎没有应答,目光对视也极少。行为多动,情绪易激动、亢奋。

经北京医科大学第六医院诊断为轻度孤独症。后来开始进行音乐治疗。文文初次进行治疗的时候他三岁刚过一个月,治疗室的门一开就冲了进来在屋内到处乱跑开了。接着便忙个不停,这动动那看看,每处都不过几秒钟。文文在作了近30次的音乐治疗训练后,情绪和行为有一定的改善,但语言没有明显的进展。后来,随姨母到了老家生活。三年后文文的母亲又带他来到音乐治疗室做训练,这时他的语言已大有改观,能说话能唱歌。非常喜欢上音乐治疗课。文文的母亲认为,他的进步都与三岁就开始的音乐治疗分不开,虽然当时未能马上显示出效果,但对他的影响是深远的。